czy od

[...] Za kazdym razem jestem sam i jest to walka tylko z samym soba. Wyglad .. olewam, wolal bym byc maly ale coz skutek uboczny,gdyz ludzie oceniaja mnie po wygladzie. Pokonczylem pare uczelni pracuje w garniturze ale dla wielu jestem 'koksem' Nigdy nikomu nie polecil bym sterydu, nigdy nie rozmawiam o tym z ludzmi ktorzy cwicza a szczegolnie [...]

martwy na prostych nogach jak cos Od przysiadow dupa sie robi tak ze mozesz szklanke postawic a nie wiem czy o to chodzi, mnie to tam ***ie siadam ile wlezie

to skutki uzywania prostownicy. czy moze ktos doradzic jaka moze byc tego przyczyna moze niech zacznie jesc witaminy, jakis szampon/odzywka do wlosow, zreszta jest od tego bardzo obszerny temat

Releaser fakt jestem mlodszy od ciebie o kilka lat, ale to niczego nie zmienia, bo uwierz mi ze patrze trzezwo na to co sie teraz k**** dzieje, co rzad o********, i bedac w twoim wieku czy starszy bede stal za klubem tak jak do tej pory sory nie mozna bylo edytowac

[...] biegaliśmy a w przerwach walka z cieniem. Trener mi powiedział że juz lepiej się ustawiam ale muszę jeszcze popracować ponieważ kiedy wypuszczam ciosy lewy i prawy (nie wiem czy to dobrze powiem) tracę gardę. Potem mieliśmy ćw. typu pompki, brzuszki, trochę na gruszce. Po treningu zostałem jeszcze chwilę i starałem się poskakać na skakance ale [...]

jak ja zaczynalem to nie kupowalem, ale wiadomo ja mma czyli na poczatku zaczynasz od grapplingu ;p ale tobie raze kupic :) sa w decathlonie, kumpel ma i jest przywiazany do niej ;d wiec polecam kupic ;d a co do napiestnikow czy owijem w boksie polecam napiestnkik :) w razie czego pisz, chetnie podyskutuje z toba bo milo jest i widze ze mozna [...]

[...] robiac eksperyment:-P ja jestem osoba ktora lubi kombinowac;-) 8tyg sobie daje i obserwuje co sie dzieje. od wczoraj zaczalem:-) jak ktos bedzie chcial wiedziec co sie dzieje i czy cos sie dzieje, to niech pisze chetnie dam znac:-) wrzucam 5x dziennie po 10g zobaczymy:-) jak bedzie cos fajnego to super, jak nie, to bede mial doswiadczenie nowe.

[...] coś zmienić tak ? Natomiast jeśli chodzi treningu to z podwieszonego tematu wybrałem taki trening trochę go modyfikując bo nie Lubię obwodówki. Jakim to robić ciężarem i czy to wszystko zda egzamin odnośnie utracenia tkanki tłuszczowej do 82kg? Zestaw A Przysiady tylne 4x8p Wykroki z ketlami 4x8p Podciąganie nachwytem na maszynie 4x8p [...]

Zamieszcze :) To miałem w prezentacji i Jego wypowiedz analizowałem. Tak czy siak to jest na forum to teraz o zgode nie pytam:) Zapomniałem analizy :% i tak to Was nie zaciekawi ale prosze:P mixik- Wyraz pochodzenia angielskiego zdrobiony za pomocą przyrostka -ik Słowotwórstwo Sidy-trądzik ed-Akronim literowy- a day- dziennie piepszone [...]

heh nie niemam 16 lat mam 18 lat i cwicze od 2 i pol roku a mam testa prolo wiem ze musze wladowac strzala najpierw pustego bez substancji i odciagnac tloczek zeby sprawdzic czy nie zyla cos jeszcze?

U mnie było tak dostajesz papiery od lekarza na stabilizator (u mnie była orteza) poszedłem do sklepu dałem to i onij już sobie z nfzetem załatwiali sprawy. Czy ubezpieczyciel zwraca to nie wiem.

[...] posilek przedtreningowy jest zawsze lepszy albo ze szejk przed treningiem jest zawsze lepszy - zalezy to od calosci odzywiania, zalozen dietetycznych, itd. raczej chyba czytaliscie o Precision Nutrition (10 wskazowek...)? a ZMA - u mnie nie dziala zupelnie na poprawe snu czy regeneracji, wiec nie biore - to w multiple sport + z normalnego [...]

Renegat ale nie masz do konca racji. Bo jesli zalozysz ze atakujacy nazywa sie Minotauro i ma zalozona poprawnie technike - to oczywiscie, ze nie uciekniesz. Ale jesli znasz ataki i kontry to wystarczy prosty ruch reka czy ustawienie ciala i techniki nie da sie wykonac. Oczywiscie wszystko zalezy od umiejetnosci zawodnika i szybkosci jego reakcji. [...]

właśnie o to chodzi! wszyscy w około powtarzją ze trzeba tyle i tyle żarcia w siebie pakować a widzisz wyniki badań menztera z okresu gdy jadło 380g czy ileś dziennie i otwierasz oczy wszyscy klepią i klepią jak stado baranów za przeproszeniem, że tyle i tyle musisz jeśc bo nie urośniesz a tu mamy żywy dowód, że to wcale nie musi być to prawda, a [...]

Sorka, że odkopuję stary temat, ale może autor przeczyta a chciałbym dać mu parę wskazówek. Mam dopiero 18 lat a z problemami jelitowo-żołądkowymi borykam się już od dwóch lat. Jako, że mam z tym pewne doświadczenie mogę dać ci parę wskazówek mam nadzieję, że pomogą. Ale na początek, pisałeś, że miałeś kolonoskopię, czy pobrali cy wycinki do [...]

[...] prohormonalnym) gdy równowaga hormonów jest zachwiana by przywrócić własną, stałą produkcję testosteronu. Tribulus Terrestris nie jest prohormonem tak jak Androstenedione czy DHEA . Jest naturalnym stymulantem LH i testosteronu. Badania kliniczne wykazały, że używanie Tribulus Terrestris wzmaga spermy u męszczyzn, natomiast u kobiet podnosi [...]

Dla Hopkinsa niby miała to być ostatnia walka w karierze, ale jeszcze niedawno mówił że po czterdziestce nie zamierza walczyć bo obiecał to swojej zmarłej matce. Od tego czasu stoczył już cztery walki... Nawet w ostatnim wywiadzie już po walce i wycofaniu się z boksu na pytanie czy wróciłby na ring za 20 mln $ odpowiedział że za taką kasę mógłby [...]

[...] aby załapac sie. Testy psychologiczne myśle że przejdę ( tu przynajmniej poprawic nic sie juz nie da :)) ) ale z kondycją i tym drążkiem musze sobie poradziś ( gdybym skończyl 35 lat wystarczyło by jedno dżwignięcie). No ale nic trzeba brac się za siebie. O diecie ckd jeszcze nic nie czytałem, od trzech dni studiuje na waszej stronie artykuły [...]

[...] na psychike ? (pomijam tren mam z 4 butle ale nie tykam poki co za maly jestem ) ty wy***albys augmentin do smietnika ? *******iesz jak hvj i co pytasz sie na forum teraz czy warto jesc ze smietnika ta metke >? buehehehehehehheehehehheehehheee nastepny mlody pajac co mysli ze rozumy pozjadal sa sa sa sa ty a jak bys mial problemy z [...]

[...] w potyczce o tytuł z Niemcem Yahayą Gulayem. Przypomnijmy, że championami federacji ISKA w innych wagach są tak znani zawodnicy jak: Jerome LeBanner, Aleksiej Ignaszow, czy legendarny już Polak, Dolnoślązak Mariusz Cieśliński (Fighter Wrocław, trener- Tomasz Skrzypek). Na tej samej gali o tytuł zawodowego mistrza Polski federacji WBC w [...]